10 лет, как не курю.
Давайте расскажу основные тезисы, пока забиваю кальян ☺
- Курил 8 лет. Минимум пачка в день.
- Бросил с 2й попытки.
- Ален Кар работает. Я бросил только чтобы не читать эту книгу.
- Бросать курить точно надо всем. Это реально очень вредно.
- Если не бросаешь курить - тогда наслаждайся этим. Самое дурацкое "я сейчас бросаю" - когда человек и курить продолжает, и удовольствия от этого не получает.
- Самым классным бонусом после отказа от курения - парам парам! Стало принципиально более лёгкое похмелье после пьянства ☺
- До сих пор иногда снится, что закурил сигарету, и очень стыдно во сне.
- За эти 10 лет не выкурил ни одной сигареты .
- Самым сложным испытанием когда бросил - стала первая депрессия. Переживать такие состояния без сигарет - не умел. Научился :)
- Организм поменялся примерно через 2 недели после отказа от курения. Я стал много есть, вернулось адски обострённое обоняние. Простуды стали проходить без кашля.
- Кальян и сигареты по влиянию на организам - две принципиально разных сущности. И по зависимости тоже.
Ну вроде вот основные тезисы, которые крутятся в голове по прошествию этих 10 лет.
